Atelier Ashtanga Vinyasa Yoga avec Pascale le 15/12/19


Dimanche 15 décembre 2019 de 9h à 12h

Atelier d’Ashtanga Vinyasa Yoga, la première série en détail,

  • 8h Méditation Yoguique (entrée libre)
  • 9h Préparation à la pratique (assouplissements épaules et pranayama)
  • 9h30 Pratique posturale guidée de la 1ère série d’Ashtanga Vinyasa Yoga
  • 11h45 Yoga Nidra

YogaYoga Nice Shala : 10 rue Clément Roassal 06000 Nice

Tarif : adhérents 30 € invités 35 €  12 places

Tapis fournis (propres)

pas de repas lourd avant, juste des liquides 😉

Réservations 06 15 12 11 16 par sms si possible ou bien mail : pascale@yogayoganice.fr

Voir aussi :

Les professeurs

Le Yoga – Histoire

Hatha Yoga

Ashtanga vinyasa Yoga

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