Dimanche 15 décembre 2019 de 9h à 12h
Atelier d’Ashtanga Vinyasa Yoga, la première série en détail,
- 8h Méditation Yoguique (entrée libre)
- 9h Préparation à la pratique (assouplissements épaules et pranayama)
- 9h30 Pratique posturale guidée de la 1ère série d’Ashtanga Vinyasa Yoga
- 11h45 Yoga Nidra
YogaYoga Nice Shala : 10 rue Clément Roassal 06000 Nice
Tarif : adhérents 30 € invités 35 € 12 places
Tapis fournis (propres)
pas de repas lourd avant, juste des liquides 😉
Réservations 06 15 12 11 16 par sms si possible ou bien mail : pascale@yogayoganice.fr
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