Atelier•Hatha Yoga•au•Château•Dim•22/5•matin + découverte•Ayurveda


Bonjour les Yogis ! Le prochain atelier de Hatha Yoga de notre association se déroulera en plein air sur la Colline du Château à Nice 🙂

Dimanche 22 mai de 9:00 à 12:45

PROGRAMME : 2h30 de pratique posturale, 30mn de relaxation + découverte Ayurvéda & tea break

  • 9:00 ->10:30 Séance de Hatha Yoga avec Pascale et Marie-Anne
  • 10:30->11:15 Tea time & Présentation Ayurveda – Téléchargez et imprimez le questionnaire ici – Prenez le temps de remplir pour chaque aspect de votre constitution si vous êtes plutôt vata, pitta ou kapha (à la période actuelle de votre vie) et apportez-le à l’atelier 🙂
  • 11:15->12:45 Séance de Hatha Yoga et Relaxation

TARIF adhérent : 30 € non adhérent : 35 €

RESERVATION au [telnumlink]06 15 12 11 16[telnumlink] ou par e-mail

A partir de 12:45 apportez votre pic-nic ou snack sur place


L’Ayurveda est une science de la vie simple et pratique, dont les principes sont universellement applicables à l’existence quotidienne de chaque individu. (Source : Ayurveda, science de l’autoguérison – Dr Vasant Lad)

L’Ayurveda ou médecine ayurvédique puise ses sources dans le Véda, textes antiques de l’Inde (15éme siècle av J.C) eux-même issus de la Shruti*, révélations des sages, les Rishi.


ACCES colline du Château, esplanade principale, vers buvette « La Citadelle », jeux d’enfants :

à pieds par les escaliers des ponchettes (attention l’ascenseur ouvre à 9:00 🙁

à pieds par la rue Rossetti, puis les escaliers, on arrive à l’entrée du cimetière.

en voiture/moto par la montée du château, on la prend par la rue Ségurane vers le Monument aux Morts. Ensuite on monte par la route, passez devant l’entrée du cimetière, à la fin de la ligne droite ou après le virage à gauche, se garer. Finir en rejoignant la route par les escaliers, montez d’un seul niveau.