journée internationale du yoga 21 juin 2018 Nice pratique gratuite


journée internationale du yoga 21 juin 2018 Nice pratique gratuite de 12:30 à 13:30 sur la coulée verte,

A l’occasion de la journée internationale du Yoga, l’association YOGAYOGA NICE animera une pratique de HATHA YOGA pour TOUS sur la coulée verte, à côté de la statue de Massena, entre les jets d’eau et les jeux enfants, ici :

avec Pascale Allegret, prof diplômée de la FFHY,

cours pour tous de 4 à 99 ans 🙂

Apportez votre tapis de Yoga ou une serviette, hydratez-vous en buvant de l’eau avant et après 😉

jeudi 21 juin de 12:30 à 13:30 gratuit

Le Yoga est un art de vivre. La pratique posturale du Yoga, les exercices de respiration, la relaxation nous permettent d’être en bonne santé, fortifient notre système nerveux central et nous permettent d’affronter les aléas de la vie 😉 Pratiqué avec ardeur, le Raja Yoga transforme et permet d’élargir son plan de conscience.. Raja Yoga ou Yoga royal

 

Voir aussi :

Le Yoga – Histoire

Hatha Yoga

Ashtanga vinyasa Yoga

Les cours en salle et en extérieur

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