haptonomie relationnelle * hatha yoga et pranayama * placement de voix * yoga nidra et bain sonore * repas végétarien
Salut les copains, voici la présentation de cette journée connectée au tout, au plein, purna, l’idée m’est venue pendant une méditation, merveilleuse idée de partager cette « Purple Light » avec les habitués et ceux qui voudront bien (nous les accueillerons avec joie).
Donc j’explique : parmi les pratiquants de Yogayoga Nice qui sont particulièrement branchés « spiritualité expérimentale » nous avons Séphora qui a des compétences en haptonomie (approche psycho-corporelle par le biais du toucher conscient et aimant) , Selin qui est enseignante de chant et organiste d’église, Pascale en Hatha Yoga + Yoga Nidra + bain sonore et Laetitia notre reine de la coordination aux mains agiles. Voilà le programme de la journée qui commence à se dessiner et à vous intéresser j’espère, une journée organisée par 4 personnes connectées + + comme des antennes orientées vers la joie.
Le violet est une couleur puissante dans l’ésotérisme, associée à la spiritualité, à la transformation et à la guérison. Il est souvent utilisé dans les pratiques spirituelles pour stimuler la connexion avec le divin et pour favoriser la guérison spirituelle et physique.
La flamme violette s’appuie sur un concept plus ancien : la théorie des « rayons spirituels » issue de la théosophie (XIXe).
Helena Petrovna Blavatsky (1831–1891) fut une écrivaine, mystique et occultiste russe, cofondatrice de la Société théosophique (New York,1875). Figure majeure du spiritualisme du XIXᵉ siècle, elle chercha à rapprocher science, religion et philosophie, introduisant en Occident des notions issues des traditions hindoues et bouddhistes.
Ce sont ensuite ses continuateurs qui structurent clairement la doctrine des rayons, en particulier :
Alice Bailey qui systématise la doctrine des sept rayons, dont le 7ᵉ rayon est associé à la couleur violette. La « flamme violette » apparaît dans un courant appelé le mouvement I AM (États-Unis, années 1930). La première formulation structurée et diffusée de la Violet Flame vient de Guy Ballard (1878-1939) Il fonde le mouvement I AM Activity après avoir affirmé avoir rencontré un « Maître ascensionné ». Dans son livre fondateur : Unveiled Mysteries (1934) on trouve pour la première fois l’idée que : la flamme violette serait une énergie spirituelle capable de purifier le karma, les mémoires et les émotions. Ce savoir ne lui est pas attribué directement. Il affirme le recevoir d’un être spirituel nommé Saint Germain. Dans le mouvement I AM, Saint Germain est présenté comme le « gardien du rayon violet » et comme l’instructeur de cette pratique. Saint-Germain est un personnage ésotérique (maître ascensionné).
PURPLE LIGHT ateliers le dimanche 8 mars 26 * haptonomie relationnelle * hatha yoga et pranayama * placement de voix * yoga nidra et bain sonore * repas végétarien
- 9h30 Accueil, présentation
- 9h45 Hatha Yoga et pranayama avec Pascale
- 11h30 Découvre ta voix avec Selin
- 13h Repas Végétarien préparé par Lætitia et temps libre
- 14h15 Haptonomie relationnelle avec Sephora
- 16h Yoga Nidra et bain sonore avec Pascale
- 17h fin
LIEU
YOGAYOGA NICE – PASCALE ALLEGRET
10 rue Clément Roassal à Nice (3ème étage ascenseur)
Tram Libération
06 15 12 11 16
RÉSERVATION
65 € la journée de 9H30 à 17H repas inclus
Cliquez sur RÉSERVER pour verser 20€ d’Arrhes, le solde sera à régler sur place
9:45 à 11:15
L’atelier de PASCALE sera inondé par une énergie solaire, joyeuse et entraînante, au service des pratiques transformatrices du hatha yoga (asana et pranayama) et des chants de mantra. Forte d’un long parcours d’apprentissage (en cours) et de transmission (Iyengar, Mahesh, Pattabhi Jois), elle se fond depuis dix ans dans la voie du hatha yoga tantrique du Yogi Silencieux de Madras, orientée vers l’activation de l’énergie vitale, l’union de Shiva et Shakti, la joie, la lumière, l’amour.
Ses ateliers sont rythmés par des enchaînements puissants, des pranayama, des pratiques statiques et les mantra qui harmonisent le groupe en début de séance, nous co-créons une véritable synergie collective. Possibilité d’accéder à des états modifiés de conscience, stabilisés dans une joie simple et incarnée, au cœur du souffle, de la force de vie et de la présence à soi et au tout. Accessible à tous, il y a toujours une variante dans l’esprit de la posture.
11:30 à 13:00
La voix n’est pas un objet à corriger, ni un instrument à forcer. Elle est déjà là, vivante, sensible, enracinée dans le souffle.
Dans cet atelier, SELIN vous invite à un chemin doux et profond : celui de la rencontre avec votre voix naturelle. Une voix qui ne cherche pas à imiter, une voix qui ne se crispe pas, une voix qui s’enracine dans le corps et se libère dans l’espace.
À travers le souffle, la conscience corporelle et le chant, nous apprendrons à laisser la voix naître, plutôt qu’à la fabriquer, à écouter ce qui veut vibrer, à faire confiance à ce qui est déjà juste. Et pourquoi pas tenter la polyphonie ?
Bienvenue là où le souffle devient son, vibrant et où la voix redevient un acte vivant.
Selin est musicienne depuis le berceau et professeur de chant et organiste depuis une décennie. Elle vient d’obtenir son diplôme de professeur de Yoga.
13:00 à 14:00
Le temps de partage du repas végétarien est organisé et créé par LÆTITIA, elle se fait une joie de mêler son cœur aux nôtres pour cette première journée Purple. Sa présence lumineuse et soutenante sera comme un baume d’amour. Ses doigts de fée vont s’activer à nous préparer des mets délicieux :
- Lentilles corail au lait de Coco,
- Riz blanc,
- Légumes du marché rôtis et Tofu&Omelette,
- Compote de pommes et cannelle
- Tisane, café déca ou végétal.
Lætitia est une professionnelle de l’hôtellerie de luxe depuis 15 ans, cadre commercial et yogini épanouie depuis presque 10 ans, peace.
14:15 à 15:45
L’ atelier animé par SÉPHORA nous propose une introduction à l’haptonomie relationnelle, comme une science de l’affectivité permettant de restaurer l’humanité, la présence et la force vitale.
À travers des pratiques expérimentales et progressives, les participants explorent comment prendre sa place avec justesse, l’ancrage, la stabilité et la qualité de relation à l’autre. Les exercices mettent en jeu la présence consciente et affective comme source de sécurité intérieure, de confiance et de perception affinée.
Une pratique collective finale permet d’étendre la présence au groupe et à l’espace, transformant l’atmosphère par l’ouverture du cœur et la confiance partagée. Ces capacités de présence et d’affectivité sont disponibles à tout moment dans la vie quotidienne. Les contacts physiques se limiteront aux mains ou épaule/bras.
Séphora est responsable d’un service d’animation et de vie sociale en EHPAD, professionnelle de l’accompagnement à la personne. En parallèle, depuis 10 ans elle se forme à l’haptonomie sous toutes ses applications, elle participe comme formatrice et assistante de sa formatrice, aux modules de formation de son école d’Haptonomie. C’est une yogini épanouie depuis une décennie.
16:00 à 17:00
Nous terminerons cette journée purple avec PASCALE dans l’espace, l’espace intérieur avec un Yoga Nidra classique de rotation de conscience + divers préliminaires, suivi d’un Bain sonore au sons des bols (tibétains et de cristal), des carillons et autres clochettes.
Le Yoga Nidra agit de l’intérieur vers l’extérieur, il nous vient de la science indienne Nyasa. A l’origine on visualisait un Dieu et on chantait un mantra dans chaque point du corps.
Le bain sonore est moins dirigé, et vous offre la possibilité de voyager à l’intérieur de vous.
OMMMMMM
Voir aussi :