Namasté et bienvenu chez Yoga Yoga Nice, Pascale Allegret  10 rue Clément Roassal 06000 NICE LIBÉRATION

SALLE DE YOGA DE 12 PLACES – BIEN EXPOSÉE – ÉTAGE 3 – A 100m DU TRAM LIBÉRATION – Nice Centre – Nice Nord – PARKING GARE DU SUD

ASANA – PRANAYAMA – KRYA – MANTRA – MÉDITATION – NIDRA

A Nice, pratique et enseignement du Hatha Yoga , Yoga postural traditionnel, de l’Ashtanga vinyasa Yoga (forme spécifique et athlétique de Hatha Yoga), du Pranayama (exercices d’allongement du souffle), de la Méditation, du Yoga Nidra (Yoga du sommeil conscient) et des Mantra.

Les séances sont guidées par Pascale Allegret en groupes de 10 personnes environ <3 Pour tout public : Adulte femme et homme, Adulte senior, Enfant et Adolescent.

Il y a actuellement 13 SÉANCES DE YOGA/SEMAINE, accès au PLANNING et aux TARIFS -> ICI

Le nombre maximum de participants est habituellement de 12 en salle, pendant la crise sanitaire le nombre sera réduit. Les réservations se font par SMS au 06 15 12 11 16 si possible le dimanche et au plus tard la veille des séances avant 16h. merci

LES COURS DURENT ENVIRON 1H45 – ils durent 1H30 LE MIDI et POUR LES ADOS ET SENIORS – POUR LES ENFANTS 1H 😉




->-> Tous les Cours COLLECTIFS* sont aussi disponibles (pour l’instant) en Visio via Zoom, s’inscrire par e-mail    Planning -> ICI


->->  Il existe 12 Séances de Yoga en VIDÉO* Hatha Yoga, Yoga débutants et seniors, Ashtanga Vinyasa Yoga disponibles à la demande, me contacter -> VOIR


->-> Ateliers de Yoga* Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, planning Ateliers/Stages ICI , réservation SMS  06 15 12 11 16 ou email



 » La clarté de notre esprit est notre objectif, mais au début, pour mettre les choses en mouvement, il n’y a pas de substitut à la sueur. » BKS Iyengar


À propos de l’enseignement du Yoga traditionnel, cet aphorisme sanskrit résume les règles de transmission, toujours valable. Rodolphe Milliat

« L’élève obtient un quart du maitre,
Un quart de sa propre intelligence,
Un quart des étudiants,
Et un quart de la marche du temps »