tout l’été de MAI à OCTOBRE
Cours de Hatha Yoga avec Pascale
CONCRÈTEMENT (Yoga pour tous) :
Travail postural (debout, assis, à genoux, couché sur le dos, couché sur le ventre, en appui sur les mains, en appui sur la tête, flexion, extension, rotation), contrôle de la respiration et relaxation profonde en fin de séance.
Tous les Jeudis à 1O:OO
Vous pouvez m’envoyer un SMS la veille du cours et puis RDV à la buvette “la Citadelle” un peu avant (Apportez votre tapis)
Renseignements par mail ou tel : [telnumlink]06 15 12 11 16[telnumlink] Pascale
Tarifs : entre 8 et 10 € ici
ACCES colline du Château, esplanade principale, vers buvette “La Citadelle”, jeux d’enfants :
à pieds par les escaliers des ponchettes (attention l’ascenseur ouvre à 9:00 🙁
à pieds par la rue Rossetti, puis les escaliers, on arrive à l’entrée du cimetière.
en voiture/moto par la montée du château, on la prend par la rue Ségurane vers le Monument aux Morts. Ensuite on monte par la route, passez devant l’entrée du cimetière, à la fin de la ligne droite ou après le virage à gauche, se garer. Finir en rejoignant la route par les escaliers, montez d’un seul niveau.
Planning ici. Les professeurs ici.
Voir aussi :