Nous sommes heureuses de co-créer cet après-midi avec vous, amies depuis la fac, ma sœur de lumière et moi-même allons faire de notre mieux pour vous guider vers l’unité, la lumière et la joie d’être.
Après-midi • HATHA YOGA et VOYAGE SONORE • mercredi 8 mai 2024 | Magali Jyoti Parvan | Pascale Allegret | Nice • 14H à 17H30
VOYAGE SONORE 7 BOLS DE CRYSTAL AVEC MAGALI JYOTI PARVAN DE 14H à 15H
Magali est une fée du bien-être, elle enseigne le Yoga Kundalini, anime des relaxations sonores et pratique également des soins aux diapasons thérapeutiques et des soins énergétiques de reiki.
« Ma seule mission sur terre est d’aider les gens à rayonner de leur soleil interne sur le monde, et sur eux mêmes, en ayant confiance en eux et en la vie ».
HATHA YOGA ET PRANAYAMA AVEC PASCALE ALLEGRET DE 15H15 à 17H30
Initiée au Hatha Yoga tantrique, c’est dans son shala du quartier Libération à Nice que Pascale mène d’intenses et douces séances de Yoga quotidiennes, depuis quelques années. Le corps physique est sublimé par une puissante activation de l’énergie vitale et du renforcement physique, nerveux et mental. Chant de mantra, Pranayama les exercices de souffle et kryas, les nettoyages par l’action nous font entrer dans un autre plan de conscience, connectés au plus profond de nous et au tout. On atteint, ce qu’on appelle des états modifiés de conscience, que l’on essaie de stabiliser dans une joie toute simple et palpable. La régularité et le travail sur la non saisine de l’ego, font le reste.
Le corps et l’esprit seront tout d’abord déliés par la pratique de dharana (concentration) de pranayama (exercices de souffles) et krya (action répétitive) puis la salutation au soleil, Surya Namaskara effectuée 12 fois à poumons pleins 😉 Les exercices de Pranayama seront expliqués et pratiqués avec une attention particulière à chaque personne. Exploration d’une série de postures, Asana et leurs compléments. Relaxation guidée ou Yoga Nidra ou Bols de Crystal pour clôturer la journée.
Pas de grands débutants, mais pas besoin d’être athlète non plus !! Toutes les postures ont leurs variantes accessibles à tous 😉
Lieu | Horaires
de 14h à 17h30 ouverture des portes à 13h50
OFF JAZZ
16 RUE CASSINI 06300 NICE (tram Le Port ou Garibaldi)
Tarif | Réservation
50€ VOYAGE SONORE + HATHA YOGA | 14h à 17h30
RÉSERVER ET PAYER -> CLIQUEZ ICI Soyez patients ça marche
30€ Uniquement VOYAGE SONORE | 14h à 15h
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30€ Uniquement HATHA YOGA | 15h15 à 17h30
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50€ Uniquement JACQUES VIGNE | 9h à 13h
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90€ 1 très bonne journée complète | JACQUES VIGNE + VOYAGE SONORE + HATHA YOGA | 9h à 17h30
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ou en espèces au SHALA YogaYoga Nice 10 rue Clément Roassal 06000 NICE 06 15 12 11 16
Pour commencer cette belle journée de 9h à 13h le grand JACQUES VIGNE animera une matinée de méditation
Si le cœur vous en dit, en savoir plus
