le ou les professeurs


Nos professeurs ont une formation de base de professeur de Hatha Yoga sur 4 années à la philosophie de l’Inde, l’anatomie, les techniques posturales et pédagogiques par une équipe pédagogique niçoise passionnée et bénévole et des intervenants de grande qualité à qui nous rendons hommage -FFHY Nice Côte d’azur-.
Ils sont diplômés par la Fédération Française de Hatha Yoga. Chacun a ensuite continué les expériences en Yoga, les formations, lectures, rencontres et toujours les pratiques de Yoga traditionnel, toujours vivant !!

Pascale Allegret est en ce moment affiliée comme professeur à la FIDHY Fédération Inter-enseignements De Hatha Yoga.

OM NAMAH ŚIVAYA !!

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Pascale Allegret

hatha yoga*et ashtanga vinyasa yoga* (cours, évènements, stages et formation)

Originaire de Nice, c’est sur la butte Montmartre que j’apprends le Yoga (selon Iyengar). 1992-1993, j’ai 25 ans, je bosse (bosse bosse) dans l’audiovisuel à Paris … et j’en ai bien besoin. Depuis ce temps là, plus de 25 ans, j’apprends, je pratique et j’apprends…j’apprends et je pratique le Yoga. Le Yoga est un outil merveilleux dans la connaissance de soi, c’est un art qui est exigeant et non violent, qui libère et permet de supporter les aléas de la vie.

Je pratique et fais pratiquer le Hatha Yoga traditionnel et l’Ashtanga vinyasa Yoga. (chant de mantras, asana, pranayama, méditation)

Pour moi le Yoga c’est la joie d’Être, c’est la connexion à soi et au tout, c’est toute une vie à cheminer à l’intérieur de soi. Connaitre son corps et son mental, essayer d’entretenir le premier et canaliser le second pour vivre son Dharma en harmonie en limitant les heurts.

BIO

  • 1993-2005 pratique du Hatha Yoga selon Iyengar, 1998 premiers cours non professionnels
  • 2006 pratique du Yoga vinyasa avec Philippe Bruneau
  • 2006-2018 pratique du Hatha Yoga traditionnel selon Shri Mahesh avec Claude Icart de la FFHY
  • 2007-2012 formation de professeur de Hatha Yoga : études anatomie, philosophie, techniques posturales et pédagogiques avec la ffhy
  • 2008 début des cours de Hatha Yoga à Nice
  • 2010 pratique du chant védique avec Cécile Chavanel
  • 2011-2018 pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga selon Patthabi Jois
  • 2012, 2013, 2014, 2015 stages Ashtanga vinyasa Yoga avec Anne Nuotio
  • 2016 stage Ashtanga vinyasa Yoga avec Ajay Kumar
  • 2017 stage Hatha Yoga traditionnel avec Rodolphe Milliat
  • 2018 stage Ashtanga vinyasa Yoga avec Ajay Kumar
  • 2018 stage Hatha Yoga traditionnel avec Rodolphe Milliat
  • 2019 stages Hatha Yoga traditionnel avec Walter Ruta
  • 2019 stages Hatha Yoga traditionnel avec Rodolphe Milliat
  • 2020 stages Hatha Yoga traditionnel avec Rodolphe Milliat
  • 2020 stages Hatha Yoga traditionnel avec Walter Ruta

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