YogaYoga Nice vous invite à découvrir ses cours de Yoga lors d’une journée PORTES OUVERTES le dimanche 21 septembre 2025 à Nice
Chaque semaine de septembre à juillet, du mardi au samedi, 12 séances de Yoga d’1h30 à 2h, Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Ado, Yoga Family et Yoga Super Senior, voir le planning hebdomadaire de l’année 25-26 ici le tarif pour un adulte qui s’engage à prendre un cours de 1h45 par semaine c’est 75€/mois en moyenne – voir les tarifs Le nombre de participants est limité à 11 personnes.
Situé dans le quartier Libération à 50m du Tram, le Yoga Shala (espace où sont transmis les enseignements du Yoga) vous ouvre ses portes en organisant 2 séances de découverte avec Pascale qui anime avec joie depuis 17 ans.
SÉANCES DÉCOUVERTE DU DIMANCHE 21 SEPTEMBRE 2025 (une participation de 5€ est demandée pour valider votre réservation)
- 9h à 10h30 Hatha Yoga
- 11h à 12h30 Ashtanga Vinyasa Yoga
Vous pouvez aussi essayer le Hatha Yoga, l’Ashtanga vinyasa Yoga, le Yoga Family-enfant, le Yoga Ado et le Yoga Super Senior quand vous voulez sur RÉSERVATION, à bientôt 06 15 12 11 16
En Hatha Yoga classique, se sont les enseignements de Sri Sri Sri Satchidananda Yogi de Madras et de Sri Mahesh qui nous portent, ainsi que ceux de B.K.S Iyengar, maitres inspirants qui nous regardent du coin de l’œil. C’est un Yoga postural assez physique qui tourne le plus souvent autour de l’activation de l’énergie et sa distribution. On utilise pour cela des postures simples et très efficaces, des krya (nettoyage par l’action), des salutations au soleil poumons pleins, beaucoup de Pranayama, chant de mantra, Dharana (concentration). Les séances durent pratiquement 2h et sont de vraies expériences individuelles tant physiques, qu’énergétiques et spirituelles à vivre en groupe, guidées et surtout simplement dans la joie. Pascale a les pieds bien sur terre et le cœur grand ouvert. Vous serez accompagné dans votre travail vers un bien-être physique et moral stable (si vous êtes assidu) avec une connexion certaine au tout, PURNA.. en détails ici
9h à 10h30 Hatha Yoga – 10 places RÉSERVER
En Ashtanga Vinyasa Yoga, amenez votre serviette pour la sueur ! Pratique dynamique voire athlétique, sans pause, avec la respiration Ujjaï qui réchauffe énormément. Nous pratiquons la 1ère série, parfois la seconde et selon BKS Iyengar, pour de bons alignements, le maitre Krishnamacharya nous observe avec intérêt. La cadence soutenue et la guidance +- sommaire nous permettent d’enfiler les perles des postures une à une, presque à la volée, un peu à l’indienne finalement et surtout tous ensembles avancés et débutants. Les débutants motivés sont bienvenus, ils seront guidés et portés par le rythme et le groupe. De plus en plus de pratiques Mysore style, non guidées et assistées. en détails ici
11h à 12h30 Ashtanga Vinyasa Yoga – 10 places RÉSERVER
LIEU
YOGAYOGA NICE – PASCALE ALLEGRET
10 rue Clément Roassal à Nice (3ème étage ascenseur)
Tram Libération
06 15 12 11 16
Tapis fournis, avoir digéré
Voir aussi :